Fizjoterapeuta w Niepołomicach
Boli od tygodni, a Ty nie wiesz, czy odpocząć, czy ćwiczyć. Na pierwszej wizycie szukamy przyczyny, a wychodzisz z planem na najbliższe dni.
- mgr fizjoterapii
- ul. Bocheńska 8 i Staniątki
- pon.-sob. 7-21, niedz. 9-17
- bez skierowania
Z czym przychodzą do mnie pacjenci
- Ból lędźwi przy siedzeniu, schylaniu albo wstawaniu z krzesła
- Rwa kulszowa: ból, mrowienie albo ciągnięcie w pośladku i nodze
- Sztywny kark i barki po dniu przy komputerze
- Kontuzje sportowe: kolano, skręcona kostka, bark
- Powrót do sportu i treningu po urazie albo operacji
- Dno miednicy: ciąża, okres po porodzie, popuszczanie moczu
Nie dostaniesz kartki z ćwiczeniami z internetu
Dwie osoby z tym samym bólem pleców mogą potrzebować zupełnie innych ćwiczeń. Dlatego zaczynam od sprawdzenia, co ból wywołuje, a dopiero potem wybieram terapię.
- Rozmowa. Od kiedy boli, co pomaga, co pogarsza, jak wygląda Twój dzień i trening.
- Ocena ruchu. Sprawdzam, które ruchy i pozycje wywołują objawy.
- Terapia. Praca manualna i ćwiczenia dobrane do tego, co wyszło w ocenie.
- Plan do domu. Kilka ćwiczeń, które zajmują minuty, a nie godzinę dziennie.
Cennik
Pierwsza wizyta
Wywiad, ocena ruchu, terapia i plan ćwiczeń do domu.
Kolejna wizyta
Terapia i zmiana ćwiczeń zależnie od tego, jak reagujesz.
Kto Cię przyjmie
Nazywam się Damian Piernaczyk. Jestem magistrem fizjoterapii, absolwentem Krakowskiej Wyższej Szkoły Promocji Zdrowia. Numer prawa wykonywania zawodu fizjoterapeuty: 87988.
Pracuję też jako trener personalny, więc dobrze znam obie strony: gabinet i salę treningową. Dla pacjenta oznacza to jedno: plan nie kończy się na „proszę oszczędzać nogę”, tylko prowadzi z powrotem do normalnego ruchu, pracy i sportu.
Gdzie przyjmuję
Gabinet fizjoterapii, ul. Bocheńska 8, 32-005 Niepołomice
Next Level Fizjo, Staniątki 703: gabinety w budynku siłowni Next Level Fitness. Dojazd
Poniedziałek-sobota 7:00-21:00, niedziela 9:00-17:00. Na wizytę umawiasz się telefonicznie albo zostawiasz numer w formularzu. Przy umawianiu ustalamy, w którym miejscu się spotkamy.
Blisko także z Podłęża, Staniątek i Woli Batorskiej.
Opinie pacjentów
Opinie zbieram w wizytówce Google, żeby każdy mógł je sprawdzić u źródła, a nie tylko na mojej stronie.
Najczęstsze pytania
Czy potrzebuję skierowania?
Nie. Wizyty są prywatne i umawiasz się bez skierowania.
Czy mogę przyjść, kiedy boli bardzo mocno?
Tak. Przy ostrym bólu pierwsza wizyta jest spokojniejsza: sprawdzam objawy, przy których potrzebny jest lekarz, ustalamy, co ból nasila, i dostajesz kilka rzeczy, które możesz robić od razu, bez pogarszania.
Mam rezonans albo RTG. Zabrać?
Tak, weź opis badania i wypis ze szpitala, jeśli był zabieg. Opis to jedna część obrazu. Druga to to, jak się ruszasz i co wywołuje objawy.
Przyjmujesz w soboty?
Tak. Poniedziałek-sobota 7:00-21:00, niedziela 9:00-17:00.
Ile wizyt będzie potrzebnych?
Tego nie da się uczciwie powiedzieć przez telefon. Po pierwszej wizycie wiesz, co robimy, jak często warto się widywać i co ćwiczysz sam w domu.
Co jeśli po wizycie będzie gorzej?
Lekka reakcja na terapię albo nowe ćwiczenia bywa normalna. Dostajesz prostą skalę bólu 0-10, po której wiesz, kiedy ćwiczyć dalej, kiedy zrobić łatwiejszą wersję, a kiedy do mnie zadzwonić.
Zostaw numer, oddzwonię
Nie musisz opisywać problemu w formularzu. Wystarczy imię i telefon. Oddzwonię, krótko dopytam, z czym przychodzisz, i ustalimy termin.
Zadzwoń: 796 047 674